Рис в соево-чесночном соусе
- Нарезать филе куриного бедра крупными ломтиками
- Нашинковать цукини и морковь ломтиками
- Нарезать перец и лук крупными шашками
- Раскалить растительное масло
- Обжаривать кусочки курицы в раскаленном масле...
- Нарезать филе куриного бедра крупными ломтиками
- Нашинковать цукини и морковь ломтиками
- Нарезать перец и лук крупными шашками
- Раскалить растительное масло
- Обжаривать кусочки курицы в раскаленном масле 2-3 минуты
- Добавить перец и морковь
- Обжаривать 2-3 минуты
- Добавить цукини и лук
- Обжаривать постоянно помешивая до состояния «аль денте»
- Влить соево-чесночный соус
- Добавить отваренный рис
- Тщательно перемешать и обжаривать еще 2 минуты
Соус соево-чесночный 100 г
Круглозёрный рис 150 г
Филе куриного бедра 200 г
Цукини 75 г
Репчатый лук 40 г
Болгарский перец 50 г
Морковь 50 г
Растительное масло 5-6 столовых ложек
Кунжут жареный по вкусу
