Десерты с чиа на кокосовом молоке | «TROPIC»
- Залейте семена чиа кокосовым молоком 200 мл
- Перемешайте и оставьте набухать семена на 20-30 минут
- Загрузите в блендер банан, манго и 200 мл кокосового молока
- Измельчите в блендере до однородной...
- Залейте семена чиа кокосовым молоком 200 мл
- Перемешайте и оставьте набухать семена на 20-30 минут
- Загрузите в блендер банан, манго и 200 мл кокосового молока
- Измельчите в блендере до однородной массы
- Оформите прозрачный стакан слайсами свежего киви
- Залейте полстакана основой клубничного смузи
- Сверху залейте слой с кокосовым молоком и чиа
- Украсьте десерт кусочками киви и гранолой
Кокосовое молоко 400 мл
Семена чиа 20 г
Спелое манго 1 шт
Банан 1/2
Киви 3-4 шт
2 порции
