Цыплёнок с овощами под соус чёрный перец
- Нарезать филе бедра небольшими кусочками
- Нарезать перец шашками
- Нарезать лук крупными перьями
- Добавить подсолнечное масло в разогретую сковороду
- Добавить филе бедра ...
- Нарезать филе бедра небольшими кусочками
- Нарезать перец шашками
- Нарезать лук крупными перьями
- Добавить подсолнечное масло в разогретую сковороду
- Добавить филе бедра
- Перемешать
- Обжаривать до полуготовности
- Добавить подготовленный перец болгарский и лук репчатый
- Перемешать
- Обжаривать в течение 1 минуты
- Добавить соус Чёрный Перец и шпинат
- Перемешать
- Обжаривать 2-3 минуты до готовности
- Оформить готовое блюдо в сервировочное блюдо
- Украсить проростками Маша
Wok-соус чёрный перец 150 г
Филе бедра куриное 400 г
Перец болгарский 300 г
Лук красный 100 г
Прорости Маша 20 г
Шпинат 20 г
Масло подсолнечное 3 ст.л
